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    Fitness - Sauna - Relax

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Da kommt man ins Schwitzen


Genießen Sie unsere Finnische Sauna mit harmonisierenden Lichteffekten
und Ruhebereich mit Sonnenterrasse.




Mehr als nur Entspannung

Der ursprüngliche Sinn der Sauna war der einer gründlichen Reinigung des Körpers. Saunieren wirkt sich aber auch positiv auf das vegetative Nervensystem und das allgemeine Wohlbefinden aus und hat einen stärkenden Effekt auf das Immunsystem.


Der Aufguss

Um die Luftfeuchtigkeit und damit die gefühlte Temperatur in der Sauna zu erhöhen, wird Wasser auf die heißen Steine gegossen, die auf dem Saunaofen liegen: Das wird als Aufguss bezeichnet.

Damit wird der löyly [gesprochen: löülü] erzeugt (löyly ist ein finnisches Wort, das den durch den Aufguss in der Sauna entstehenden Wasserdampf beschreibt).


Wo „sich abstrampeln“ Sinn macht

In unserem kleinen, aber feinen Fitnessraum können Sie einiges für Ihren Körper und Ihre Gesundheit tun.

Ein paar aktive Einheiten stärken Ihren Kreislauf, machen Ihren Kopf frei und verzeihen einige Sünden aus unserer köstlichen Küche.

Ausstattung:


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